5.0 km | 01:04:09 | 12:46/km日期: 2023-11-01 20:37 - 平均心率: 91 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 17'52" / 12'47" / 10'52" / 11'09" / 11'06" / 16'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'51" (+07'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'52" (+05'01") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'52" | 00:17'52" |
| 2 | 12'47" | 00:30'39" |
| 3 | 10'52" | 00:41'31" |
| 4 | 11'09" | 00:52'40" |
| 5 | 11'06" | 01:03'46" |
| 5.0 | 15'58" | 01:04'10" |
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