10.1 km | 00:49:20 | 04:53/km日期: 2016-05-05 15:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'13" / 04'47" / 04'43" / 04'44" / 05'10" / 04'55" / 04'53" / 04'50" / 04'39" / 04'57" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'47" | 00:10'00" |
| 3 | 04'43" | 00:14'43" |
| 4 | 04'44" | 00:19'27" |
| 5 | 05'10" | 00:24'37" |
| 6 | 04'55" | 00:29'32" |
| 7 | 04'53" | 00:34'25" |
| 8 | 04'50" | 00:39'15" |
| 9 | 04'39" | 00:43'54" |
| 10 | 04'57" | 00:48'51" |
| 10.1 | 05'03" | 00:49'19" |
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