6.1 km | 00:40:03 | 06:33/km日期: 2016-05-09 19:32 - 天氣: 悶 - 平均心率: 142 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'08" / 06'06" / 06'36" / 06'44" / 06'34" / 07'16" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'32" (+07'45") | 8 / 8 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 1008 |
| 3 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2008 |
| 4 | | 06'37" (+00'50") | 1000 / 3008 |
| 5 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 4008 |
| 6 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 5008 |
| 7 | | 07'16" (+01'29") | 1000 / 6008 |
| 8 | | 09'27" (+03'40") | 93 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 06'36" | 00:18'50" |
| 4 | 06'44" | 00:25'34" |
| 5 | 06'34" | 00:32'08" |
| 6 | 07'16" | 00:39'24" |
| 6.1 | 08'40" | 00:40'17" |
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