6.1 km | 00:44:35 | 07:18/km日期: 2023-11-29 22:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'03" / 06'54" / 06'43" / 07'13" / 07'08" / 09'10" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'07") | 635 / 635 |
| 2 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 1635 |
| 3 | | 06'44" | 449 / 2085 |
| 4 | | 06'48" (+00'04") | 734 / 2819 |
| 5 | | 06'48" (+00'04") | 734 / 3554 |
| 6 | | 07'08" (+00'24") | 1000 / 4554 |
| 7 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 5554 |
| 8 | | 09'39" (+02'55") | 546 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.74 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'54" | 00:13'57" |
| 3 | 06'43" | 00:20'40" |
| 4 | 07'13" | 00:27'53" |
| 5 | 07'08" | 00:35'01" |
| 6 | 09'10" | 00:44'11" |
| 6.1 | 08'47" | 00:45'04" |
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