Yu Chen Wu 2016/05/11 訓練日誌

Yu Chen Wu 南投
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Yu Chen Wu

11.1 km | 01:27:32 | 07:52/km

日期: 2016-05-11 19:25 - 地點: 埔里愛跑俱樂部-夜跑路線 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'08" / 16'20" / 04'48" / 05'00" / 04'40" / 04'56" / 04'44" / 04'48" / 04'48" / 25'40" / 06'00" / 05'38" /

跺跺虎走上的土，準備封刀

5月累積里程 : 43.93 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 186.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

葉竹山, 楊玄郎和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	16'20"	00:21'28"
3	04'48"	00:26'16"
4	05'00"	00:31'16"
5	04'40"	00:35'56"
6	04'56"	00:40'52"
7	04'44"	00:45'36"
8	04'48"	00:50'24"
9	04'48"	00:55'12"
10	25'40"	01:20'52"
11	06'00"	01:26'52"
11.1	05'36"	01:27'32"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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