江慶哲 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

江慶哲台中
ID 120046

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4.1 km | 00:29:39 | 07:11/km

日期: 2016-05-13 20:04 - 地點: 后里 - 天氣: 熱 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 07'11" / 07'01" / 07'27" / 06'56" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

07'07" (+00'23")

917 / 917

2

06'50"

(13'22")

06'44"

1012 / 1930

3

07'43"

(21'05")

07'39" (+00'55")

1007 / 2937

4

06'59"

(28'04")

07'02" (+00'18")

992 / 3929

5

01'35"

(29'39")

08'13" (+01'29")

192 / 4122

漫活

5月累積里程 : 81.52 km

廠牌亮亮黃累積 : 165.6 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, Johnson Pao 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'01"	00:14'12"
3	07'27"	00:21'39"
4	06'56"	00:28'35"
4.1	08'43"	00:29'39"

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