かや 2024/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

かや嘉義
ID 788360

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8.0 km | 00:58:22 | 07:17/km

日期: 2024-01-16 19:15 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 75.9

Pace: 06'37" / 07'10" / 06'55" / 07'02" / 07'14" / 07'04" / 07'11" / 07'41" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 129.74 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

郭智傑, 林全宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'10"	00:13'47"
3	06'55"	00:20'42"
4	07'02"	00:27'44"
5	07'14"	00:34'58"
6	07'04"	00:42'02"
7	07'11"	00:49'13"
8	07'41"	00:56'54"
8.0	04'05"	00:56'58"

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