5.2 km | 00:50:40 | 09:44/km日期: 2024-01-17 16:00 - 地點: chc - 天氣: sunny 😎 - 平均心率: 80 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.5
Pace: 10'41" / 09'59" / 11'33" / 09'23" / 09'20" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'44" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
773.63 km 
Y仔拖 -14 累積 :
2505.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 09'59" | 00:20'40" |
| 3 | 11'33" | 00:32'13" |
| 4 | 09'23" | 00:41'36" |
| 5 | 09'20" | 00:50'56" |
| 5.2 | 08'51" | 00:52'41" |
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