6.0 km | 01:22:08 | 13:40/km日期: 2024-01-18 17:59 - 平均心率: 117 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.6
Pace: 12'15" / 12'07" / 11'41" / 12'47" / 12'11" / 20'46" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'46" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'46" (+09'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 36'22" (+24'42") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.46 km 
蚵技神拖 藍 累積 :
1013.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 12'07" | 00:24'22" |
| 3 | 11'41" | 00:36'03" |
| 4 | 12'47" | 00:48'50" |
| 5 | 12'11" | 01:01'01" |
| 6 | 20'46" | 01:21'47" |
| 6.0 | 37'16" | 01:22'08" |
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