6.1 km | 00:30:51 | 05:05/km日期: 2024-01-24 06:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 11°C - 濕度: 82.5
Pace: 04'45" / 05'02" / 05'01" / 12'38" / 15'28" / 05'06" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'36") | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 283.27 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'02" | 00:09'47" |
| 3 | 05'01" | 00:14'48" |
| 4 | 12'38" | 00:27'26" |
| 5 | 15'28" | 00:42'54" |
| 6 | 05'06" | 00:48'00" |
| 6.1 | 05'26" | 00:48'18" |
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