13.0 km | 01:43:12 | 07:56/km日期: 2024-01-27 06:53 - 平均心率: 159 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 81.6
Pace: 06'36" / 07'08" / 07'39" / 07'54" / 07'54" / 07'45" / 09'00" / 08'23" / 07'11" / 07'28" / 07'07" / 08'07" / 08'42" / 460'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.03 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
2046.2 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'08" | 00:13'44" |
| 3 | 07'39" | 00:21'23" |
| 4 | 07'54" | 00:29'17" |
| 5 | 07'54" | 00:37'11" |
| 6 | 07'45" | 00:44'56" |
| 7 | 09'00" | 00:53'56" |
| 8 | 08'23" | 01:02'19" |
| 9 | 07'11" | 01:09'30" |
| 10 | 07'28" | 01:16'58" |
| 11 | 07'07" | 01:24'05" |
| 12 | 08'07" | 01:32'12" |
| 13 | 08'42" | 01:40'54" |
| 13.0 | 396'33" | 01:43'12" |
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