5.1 km | 00:38:42 | 07:36/km日期: 2016-06-05 21:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 08'49" / 07'19" / 07'02" / 08'12" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'45") | 566 / 1566 |
| 3 | | 11'49" (+05'24") | 24 / 1591 |
| 4 | | 14'21" (+07'56") | 1 / 1593 |
| 5 | | 10'35" (+04'10") | 1 / 1594 |
| 6 | | 08'41" (+02'16") | 1 / 1596 |
| 7 | | 16'09" (+09'44") | 1 / 1597 |
| 8 | | 08'15" (+01'50") | 1000 / 2597 |
| 9 | | 07'43" (+01'18") | 1000 / 3597 |
| 10 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 4597 |
| 11 | | 10'34" (+04'09") | 488 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 08'49" | 00:15'14" |
| 3 | 07'19" | 00:22'33" |
| 4 | 07'02" | 00:29'35" |
| 5 | 08'12" | 00:37'47" |
| 5.1 | 11'14" | 00:38'45" |
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