6.8 km | 00:45:22 | 06:42/km日期: 2024-02-11 19:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 58.2
Pace: 06'50" / 06'44" / 06'48" / 06'36" / 06'34" / 06'41" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'15") | 758 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.65 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'44" | 00:13'34" |
| 3 | 06'48" | 00:20'22" |
| 4 | 06'36" | 00:26'58" |
| 5 | 06'34" | 00:33'32" |
| 6 | 06'41" | 00:40'13" |
| 6.8 | 06'48" | 00:45'23" |
展開計圈分析
留言 
