蔡妮妮 2016/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡妮妮台中
ID 168832

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5.0 km | 00:40:32 | 08:06/km

日期: 2016-06-10 07:38 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%

Pace: 06'38" / 06'00" / 06'51" / 08'57" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'31" (+00'27")

967 / 967

2

06'03"

(12'22")

06'04"

994 / 1961

3

06'55"

(19'17")

06'49" (+00'45")

1013 / 2975

4

08'54"

(28'11")

08'54" (+02'50")

998 / 3973

5

12'02"

(40'13")

12'03" (+05'59")

998 / 4971

6

00'19"

(40'32")

10'47" (+04'43")

29 / 5000

6月累積里程 : 53.52 km

mizuno 型號累積 : 372.5 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 8 years ago

Wen Jui Chen, 於菌頡和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'00"	00:12'38"
3	06'51"	00:19'29"
4	08'57"	00:28'26"
5.0	12'05"	00:40'32"

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