5.7 km | 04:24:31 | 46:01/km日期: 2024-02-25 11:10 - 總爬升: 458 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 841 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 13°C - 濕度: 88.23
Pace: 144'30" / 21'32" / 12'38" / 29'37" / 38'35" / 23'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:24'30" (+11'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'31" (+08'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'36" (+16'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 38'35" (+25'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'37" (+10'59") | 747 / 5747 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.89 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 144'30" | 02:24'30" |
| 2 | 21'32" | 02:46'02" |
| 3 | 12'38" | 02:58'40" |
| 4 | 29'37" | 03:28'17" |
| 5 | 38'35" | 04:06'52" |
| 5.7 | 23'37" | 04:24'31" |
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