3.2 km | 00:20:03 | 06:13/km日期: 2024-03-01 22:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3472 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 92
Pace: 06'39" / 06'14" / 05'48" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'50") | 1002 / 1002 | 172 / 87 |
| 2 | | 06'15" (+00'27") | 1001 / 2003 | 173 / 92 |
| 3 | | 05'48" | 1001 / 3005 | 173 / 98 |
| 4 | | 06'07" (+00'19") | 214 / 3220 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.10 km 
喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 累積 :
698.4 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'14" | 00:12'53" |
| 3 | 05'48" | 00:18'41" |
| 3.2 | 06'12" | 00:20'03" |
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