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Kodak
基隆
ID 669417
17 位追隨者
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Kodak
15.4 km
|
02:40:04
|
10:24/km
日期:
2024-03-03 07:13
-
天氣:
晴天13度
-
卡路里:
1039 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'26"
(07'26")
07'26" (+00'15")
1000 / 1000
2
08'40"
(16'06")
08'40" (+01'29")
1000 / 2000
3
08'07"
(24'13")
08'07" (+00'56")
1000 / 3000
4
07'56"
(32'10")
11'30" (+04'19")
690 / 3690
5
08'00"
(40'10")
08'00" (+00'49")
1000 / 4690
展開計圈分析
6
07'30"
(47'40")
07'30" (+00'19")
1000 / 5690
7
12'48"
(01:00'29")
12'48" (+05'37")
1000 / 6690
8
21'54"
(01:22'23")
21'54" (+14'43")
1000 / 7690
9
16'32"
(01:38'56")
16'32" (+09'21")
1000 / 8690
10
08'53"
(01:47'49")
08'53" (+01'42")
1000 / 9690
11
09'37"
(01:57'26")
09'37" (+02'26")
1000 / 10690
12
07'11"
(02:04'38")
07'11"
1000 / 11690
13
08'02"
(02:12'40")
08'02" (+00'51")
1000 / 12690
14
07'24"
(02:20'04")
07'24" (+00'13")
1000 / 13690
15
07'12"
(02:27'17")
07'12" (+00'01")
1000 / 14690
16
12'47"
(02:40'04")
18'22" (+11'11")
695 / 15385
基隆
K
odak
·
留言
基隆
K
odak
·
留言
很適合跑步的天氣
3月累積里程 :
300.26 km
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4518.0 km
TCX 2.0 上傳
| 9 months ago
Ader_Lee
,
Hugo Huang
和其他
1
人說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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00:39:38
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05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
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