Winson Chen 2024/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.1 km | 01:54:17 | 05:24/km

日期: 2024-03-09 13:07 - 卡路里: 1237 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.9

Pace: 05'49" / 05'16" / 05'53" / 05'20" / 05'25" / 05'16" / 05'25" / 05'18" / 06'39" / 05'17" / 05'05" / 08'24" / 04'44" / 04'41" / 04'53" / 04'58" / 05'01" / 05'25" / 05'04" / 04'58" / 05'00" / 03'36" /

3月累積里程 : 324.47 km

UA FLOW Velociti SE 累積 : 823.2 km

Strava 上傳 | 8 months ago

葉庭瑋, 喬安和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'16"	00:11'05"
3	05'53"	00:16'58"
4	05'20"	00:22'18"
5	05'25"	00:27'43"
6	05'16"	00:32'59"
7	05'25"	00:38'24"
8	05'18"	00:43'42"
9	06'39"	00:50'21"
10	05'17"	00:55'38"
11	05'05"	01:00'43"
12	08'24"	01:09'07"
13	04'44"	01:13'51"
14	04'41"	01:18'32"
15	04'53"	01:23'25"
16	04'58"	01:28'23"
17	05'01"	01:33'24"
18	05'25"	01:38'49"
19	05'04"	01:43'53"
20	04'58"	01:48'51"
21	05'00"	01:53'51"
21.1	03'43"	01:54'17"

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