溫美雲 2024/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

溫美雲新竹
ID 783379

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10.0 km | 01:05:41 | 06:34/km

2024 矽品半程馬拉松-破風前行

官方成績
日期	2024-03-10
成績	01:05:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:34/km

日期: 2024-03-10 06:40 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74.5

基本訓練

賽後評分: Ok
給 4 星

3月累積里程 : 34.84 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'04"	00:14'02"
3	06'27"	00:20'29"
4	06'22"	00:26'51"
5	06'42"	00:33'33"
6	06'25"	00:39'58"
7	06'49"	00:46'47"
8	06'33"	00:53'20"
9	06'55"	01:00'15"
9.9	07'45"	01:07'31"

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