7.8 km | 00:53:46 | 06:54/km日期: 2024-04-11 18:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'18" / 06'55" / 07'10" / 07'18" / 07'31" / 07'23" / 06'36" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'16") | 328 / 6328 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 7328 |
| 9 | | 05'48" | 460 / 7788 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
138.52 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'55" | 00:13'13" |
| 3 | 07'10" | 00:20'23" |
| 4 | 07'18" | 00:27'41" |
| 5 | 07'31" | 00:35'12" |
| 6 | 07'23" | 00:42'35" |
| 7 | 06'36" | 00:49'11" |
| 7.8 | 05'49" | 00:53'47" |
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