8.0 km | 00:40:58 | 05:06/km日期: 2024-04-19 16:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'47" / 05'11" / 04'51" / 04'39" / 04'21" / 04'12" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'47" | 00:17'39" |
| 4 | 05'11" | 00:22'50" |
| 5 | 04'51" | 00:27'41" |
| 6 | 04'39" | 00:32'20" |
| 7 | 04'21" | 00:36'41" |
| 8 | 04'12" | 00:40'53" |
| 8.0 | 08'10" | 00:40'58" |
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