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 |  半馬 | 02:11:37 | 06:14/km | 第4半馬
日期: 2024-04-21 06:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1490 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.5
 新竹Mike Lin  ·  留言 新竹Mike Lin  · 留言 新竹Mike Lin  · 留言 新竹Mike Lin  · 留言 新竹Mike Lin  · 留言 新竹Mike Lin  · 留言 新竹Mike Lin  · 留言 新竹Mike Lin  · 留言 新竹Mike Lin  · 留言 有些時間沒比賽，不容易，小雍手術後，第一次說可以跑10公里（雖然後來跳車沒跑），傑克也是，我跟愛麗絲跑21公里，大家好久沒聚聚。跑起來有點熱，後來28，29度，有太陽。我跑得還可以2:11，愛麗絲就因為太熱到2:50了。四人好久沒聚，去吃了池先生，很開心 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 好久沒有比賽，今天參加人很多，雖然四月，但是很熱，這個賽事特色是報名完賽就送洗塵器，很厲害耶。有衣服，補給也還可以，非常有Cp 給 4 星 
4月累積里程 : 100.21 km  母子鱷魚 Y拖 累積 : 768.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago · 留言
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