FJ 2024/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

FJ 台北市
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10.2 km | 00:50:13 | 04:56/km

日期: 2024-04-26 18:51 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89

Pace: 05'39" / 05'17" / 04'55" / 04'52" / 04'51" / 04'48" / 04'47" / 04'32" / 04'44" / 05'02" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 208.86 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 2019.6 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'17"	00:10'56"
3	04'55"	00:15'51"
4	04'52"	00:20'43"
5	04'51"	00:25'34"
6	04'48"	00:30'22"
7	04'47"	00:35'09"
8	04'32"	00:39'41"
9	04'44"	00:44'25"
10	05'02"	00:49'27"
10.2	05'08"	00:50'15"

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