5.0 km | 00:25:10 | 05:02/km日期: 2024-04-27 07:08 - 平均心率: 173 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 97.7
Pace: 04'58" / 05'08" / 05'09" / 06'34" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'09") | 980 / 1980 |
| 3 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 2980 |
| 4 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 3980 |
| 5 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 4980 |
| 6 | | 03'47" | 9 / 4990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
60.07 km 
Nike Vaporfly Next% Tiffany 綠 累積 :
192.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'08" | 00:10'06" |
| 3 | 05'09" | 00:15'15" |
| 4 | 06'34" | 00:21'49" |
| 5.0 | 04'57" | 00:26'44" |
留言 
