10.0 km | 01:15:52 | 07:34/km日期: 2024-04-27 19:01 - 平均心率: 127 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 85
Pace: 06'24" / 05'55" / 05'58" / 06'57" / 08'59" / 09'05" / 09'02" / 09'12" / 08'42" / 05'35" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'58" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'02" (+03'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'11" (+03'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'42" (+03'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.55 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 05'58" | 00:18'17" |
| 4 | 06'57" | 00:25'14" |
| 5 | 08'59" | 00:34'13" |
| 6 | 09'05" | 00:43'18" |
| 7 | 09'02" | 00:52'20" |
| 8 | 09'12" | 01:01'32" |
| 9 | 08'42" | 01:10'14" |
| 10 | 05'35" | 01:15'49" |
| 10.0 | 01'10" | 01:15'50" |
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