6.2 km | 00:40:47 | 06:34/km日期: 2024-04-27 17:42 - 平均心率: 129 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 51.7
Pace: 06'36" / 06'20" / 06'14" / 06'32" / 07'00" / 06'48" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'12") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
152.71 km 
ASICS GEL-NIMBUS 23 累積 :
811.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'20" | 00:12'56" |
| 3 | 06'14" | 00:19'10" |
| 4 | 06'32" | 00:25'42" |
| 5 | 07'00" | 00:32'42" |
| 6 | 06'48" | 00:39'30" |
| 6.2 | 06'30" | 00:40'48" |
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