7.0 km | 00:41:00 | 05:50/km日期: 2024-05-01 14:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'06" / 05'46" / 05'54" / 05'43" / 05'54" / 05'48" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
135.15 km 
adidas pureboost 累積 :
12.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'46" | 00:11'52" |
| 3 | 05'54" | 00:17'46" |
| 4 | 05'43" | 00:23'29" |
| 5 | 05'54" | 00:29'23" |
| 6 | 05'48" | 00:35'11" |
| 7 | 05'44" | 00:40'55" |
| 7.0 | 05'01" | 00:40'59" |
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