7.0 km | 00:50:35 | 07:11/km日期: 2024-05-02 17:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'42" / 07'08" / 07'37" / 07'11" / 06'59" / 06'50" / 06'54" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.48 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'08" | 00:14'50" |
| 3 | 07'37" | 00:22'27" |
| 4 | 07'11" | 00:29'38" |
| 5 | 06'59" | 00:36'37" |
| 6 | 06'50" | 00:43'27" |
| 7 | 06'54" | 00:50'21" |
| 7.0 | 06'20" | 00:50'36" |
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