5.4 km | 00:28:59 | 05:23/km日期: 2024-05-08 19:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 57.4
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'19" / 05'42" / 05'50" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 376 / 5376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
96.22 km 
adidas DURAMOSPEED 累積 :
251.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'19" | 00:17'07" |
| 4 | 05'42" | 00:22'49" |
| 5 | 05'50" | 00:28'39" |
| 5.4 | 00'02" | 00:28'40" |
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