6.0 km | 00:34:11 | 05:39/km日期: 2024-05-08 21:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 67.9
Pace: 05'09" / 06'09" / 06'19" / 05'24" / 05'09" / 05'45" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+01'05") | 14 / 6014 |
| 8 | | 09'17" (+04'09") | 20 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.99 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 06'09" | 00:11'18" |
| 3 | 06'19" | 00:17'37" |
| 4 | 05'24" | 00:23'01" |
| 5 | 05'09" | 00:28'10" |
| 6 | 05'45" | 00:33'55" |
| 6.0 | 02'54" | 00:34'01" |
展開計圈分析
留言 
