2.6 km | 00:14:42 | 05:36/km日期: 2024-05-09 18:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 05'38" / 04'47" / 06'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" (+00'51") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'51" (+02'04") | 624 / 2624 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 334.43 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 04'47" | 00:10'25" |
2.6 | 06'51" | 00:14'42" |