9.0 km | 00:51:01 | 05:38/km日期: 2024-05-13 17:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 83
Pace: 06'15" / 05'37" / 05'37" / 05'34" / 05'44" / 05'26" / 05'26" / 05'27" / 05'39" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'10") | 46 / 9046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 334.43 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'37" | 00:11'52" |
| 3 | 05'37" | 00:17'29" |
| 4 | 05'34" | 00:23'03" |
| 5 | 05'44" | 00:28'47" |
| 6 | 05'26" | 00:34'13" |
| 7 | 05'26" | 00:39'39" |
| 8 | 05'27" | 00:45'06" |
| 9 | 05'39" | 00:50'45" |
| 9.0 | 05'47" | 00:51'01" |
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