7.3 km | 00:42:23 | 05:47/km日期: 2024-05-16 18:28 - 平均心率: 138 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.1
Pace: 06'22" / 05'34" / 05'41" / 05'47" / 05'45" / 05'35" / 05'48" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'06") | 753 / 6753 |
| 8 | | 05'59" (+00'26") | 564 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.18 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
973.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'34" | 00:11'56" |
| 3 | 05'41" | 00:17'37" |
| 4 | 05'47" | 00:23'24" |
| 5 | 05'45" | 00:29'09" |
| 6 | 05'35" | 00:34'44" |
| 7 | 05'48" | 00:40'32" |
| 7.3 | 05'49" | 00:42'23" |
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