4.3 km | 00:35:01 | 08:13/km日期: 2024-05-26 19:25 - 平均心率: 133 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.9
Pace: 09'45" / 07'49" / 06'50" / 07'26" / 12'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+05'28") | 419 / 419 |
| 2 | | 08'04" (+01'37") | 1000 / 1419 |
| 3 | | 07'43" (+01'16") | 896 / 2316 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 3316 |
| 5 | | 06'44" (+00'17") | 523 / 3840 |
| 6 | | 12'07" (+05'40") | 412 / 4252 |
| 7 | | 06'47" (+00'20") | 4 / 4257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.74 km 
hoka one one 6 累積 :
3279.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'49" | 00:17'34" |
| 3 | 06'50" | 00:24'24" |
| 4 | 07'26" | 00:31'50" |
| 4.3 | 12'26" | 00:35'02" |
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