金金金 2024/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

金金金嘉義
ID 251857

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5.0 km | 00:37:25 | 07:28/km

日期: 2024-05-27 17:29 - 地點: 故宮南苑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74.1

Pace: 06'07" / 06'49" / 07'50" / 07'58" / 07'47" / 93'20" /

基本訓練
--
不知道是不是忙完工作累了，還是太久沒跑，後面跑跑停停，下次再來努力

5月累積里程 : 5.01 km

美津濃 sonic 累積 : 70.6 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'49"	00:12'56"
3	07'50"	00:20'46"
4	07'58"	00:28'44"
5	07'47"	00:36'31"
5.1	17'38"	00:37'27"

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