2.6 km | 00:21:13 | 08:11/km日期: 2024-06-04 13:11 - 平均心率: 125 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 73.6
Pace: 06'50" / 08'35" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'34" (+01'25") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'19" (+02'10") | 587 / 2587 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
233.88 km 特步 XTEP ACE 累積 :
309.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'50" | 00:06'50" |
2 | 08'35" | 00:15'25" |
2.6 | 09'17" | 00:20'53" |