Carlos Tsai 2015/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

Carlos Tsai 台中
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9.9 km | 01:08:06 | 06:53/km

日期: 2015-12-21 19:41 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92%

Pace: 03'40" / 03'35" / 09'17" / 03'45" / 09'33" / 03'51" / 08'46" / 04'00" / 06'29" / 17'03" /

12月累積里程 : 141.98 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'40"	00:03'40"
2	03'35"	00:07'15"
3	09'17"	00:16'32"
4	03'45"	00:20'17"
5	09'33"	00:29'50"
6	03'51"	00:33'41"
7	08'46"	00:42'27"
8	04'00"	00:46'27"
9	06'29"	00:52'56"
9.9	17'03"	01:08'06"

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