羊助潭 2024/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

羊助潭台北市
ID 753837

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3.3 km | 00:20:08 | 06:03/km

日期: 2024-06-07 19:23 - 地點: 延平國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84.1

Pace: 06'24" / 06'06" / 05'42" / 06'02" /

基本訓練

6月累積里程 : 79.76 km

nike zoom fly 4 累積 : 312.7 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

陳統一說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'06"	00:12'30"
3	05'42"	00:18'12"
3.3	06'02"	00:20'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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