6.2 km | 00:46:09 | 07:28/km日期: 2024-06-10 17:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 63
Pace: 08'11" / 15'51" / 07'13" / 08'34" / 07'17" / 07'45" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'32") | 179 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
36.59 km 
PUMA Deviate Nitro Elite 累積 :
52.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 15'51" | 00:24'02" |
| 3 | 07'13" | 00:31'15" |
| 4 | 08'34" | 00:39'49" |
| 5 | 07'17" | 00:47'06" |
| 6 | 07'45" | 00:54'51" |
| 6.2 | 07'41" | 00:56'14" |
5347.3 km | 
177.5 km
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