5.0 km | 00:34:46 | 06:56/km日期: 2024-06-16 15:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 74
Pace: 06'36" / 06'08" / 06'01" / 06'15" / 09'36" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+05'36") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 68.84 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'08" | 00:12'44" |
| 3 | 06'01" | 00:18'45" |
| 4 | 06'15" | 00:25'00" |
| 5 | 09'36" | 00:34'36" |
| 5.0 | 11'05" | 00:34'46" |
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