6.3 km | 01:08:21 | 10:51/km日期: 2016-08-06 20:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'28" / 08'44" / 12'23" / 09'53" / 14'39" / 12'14" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'23" (+04'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'38" (+07'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+04'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+02'36") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
6.30 km 
PUMA PWRCOOL IGNITE 累積 :
1262.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'44" | 00:16'12" |
| 3 | 12'23" | 00:28'35" |
| 4 | 09'53" | 00:38'28" |
| 5 | 14'39" | 00:53'07" |
| 6 | 12'14" | 01:05'21" |
| 6.3 | 10'06" | 01:08'22" |
6449.1 km | 
59.7 km
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