3.1 km | 00:15:44 | 05:02/km日期: 2024-07-17 10:59 - 平均心率: 99 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 34°C - 濕度: 59.7
Pace: 04'59" / 03'52" / 04'16" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'12" (+13'21") | 120 / 3120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 278.74 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 03'52" | 00:08'51" |
| 3 | 04'16" | 00:13'07" |
| 3.1 | 17'10" | 00:15'11" |
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