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    黃浩爺 苗栗
    ID 86476
    33 位追隨者
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    黃浩爺 
    5.0 km | 00:32:44 | 06:32/km
    日期: 2016-08-22 06:38 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
    Pace: 06'28" / 07'34" / 06'36" / 06'20" / 06'32" / 04'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'43"  (06'43")
    		06'43" (+00'37")1000 / 1000
    2
    07'01"  (13'44")
    		07'01" (+00'55")1000 / 2000
    3
    06'35"  (20'19")
    		06'35" (+00'29")1000 / 3000
    4
    06'15"  (26'35")
    		06'15" (+00'09")1000 / 4000
    5
    06'06"  (32'42")
    		06'06"1000 / 5000
    6
    00'02"  (32'44")
    		06'02" 7 / 5007

    宜蘭輕鬆跑

    8月累積里程 : 35.10 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    科丞, 王誠一 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    207'34"00:14'02"
    306'36"00:20'38"
    406'20"00:26'58"
    506'32"00:33'30"
    5.004'38"00:33'32"

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