10.0 km | 00:48:27 | 04:49/km日期: 2016-08-28 17:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 823 Cal - 總步數: 8354 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 05'07" / 04'59" / 04'57" / 04'55" / 04'47" / 04'23" / 04'44" / 04'46" / 04'36" / 04'36" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'40") | 1007 / 1007 | 170 / 113 |
| 2 | | 04'55" (+00'25") | 1005 / 2012 | 172 / 117 |
| 3 | | 04'58" (+00'28") | 1004 / 3017 | 170 / 117 |
| 4 | | 04'53" (+00'23") | 1004 / 4021 | 174 / 117 |
| 5 | | 04'48" (+00'18") | 1005 / 5027 | 173 / 119 |
| 6 | | 04'30" | 1007 / 6034 | 174 / 127 |
| 7 | | 04'46" (+00'16") | 1004 / 7038 | 169 / 123 |
| 8 | | 04'44" (+00'14") | 1007 / 8046 | 173 / 121 |
| 9 | | 04'35" (+00'05") | 1010 / 9056 | 174 / 124 |
| 10 | | 04'33" (+00'03") | 1011 / 10067 | 172 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
228.81 km 
adidas 蘋果綠 累積 :
1029.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'59" | 00:10'06" |
| 3 | 04'57" | 00:15'03" |
| 4 | 04'55" | 00:19'58" |
| 5 | 04'47" | 00:24'45" |
| 6 | 04'23" | 00:29'08" |
| 7 | 04'44" | 00:33'52" |
| 8 | 04'46" | 00:38'38" |
| 9 | 04'36" | 00:43'14" |
| 10 | 04'36" | 00:47'50" |
| 10.0 | 13'02" | 00:48'27" |
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