6.0 km | 00:33:57 | 05:39/km日期: 2024-09-03 17:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 59.6
Pace: 05'43" / 05'43" / 05'27" / 05'38" / 05'42" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'24") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.04 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'43" | 00:11'26" |
| 3 | 05'27" | 00:16'53" |
| 4 | 05'38" | 00:22'31" |
| 5 | 05'42" | 00:28'13" |
| 6 | 05'59" | 00:34'12" |
| 6.0 | 05'43" | 00:34'14" |
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