得寧 2016/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

得寧雲林
ID 244967

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3.0 km | 00:16:51 | 05:35/km

日期: 2016-09-20 08:59 - 地點: 雲科大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'07" / 05'53" / 05'48" / 05'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.34 km

Mizuno J1GA168044 累積 : 553.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

杜偉誌, 高國彰和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'53"	00:11'00"
3	05'48"	00:16'48"
3.0	06'19"	00:16'51"

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