6.0 km | 00:42:17 | 07:01/km日期: 2024-09-25 17:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 80.8
Pace: 05'06" / 07'35" / 06'33" / 07'29" / 06'44" / 06'28" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'59" (+02'32") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 275.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 07'35" | 00:12'41" |
| 3 | 06'33" | 00:19'14" |
| 4 | 07'29" | 00:26'43" |
| 5 | 06'44" | 00:33'27" |
| 6 | 06'28" | 00:39'55" |
| 6.0 | 08'51" | 00:40'03" |
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