6.0 km | 00:30:39 | 05:05/km日期: 2024-10-01 07:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.7
Pace: 05'31" / 05'11" / 05'05" / 05'09" / 04'54" / 04'46" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.87 km 
ASICS TARTHEREDGE 1011A544-751 累積 :
1294.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'11" | 00:10'42" |
| 3 | 05'05" | 00:15'47" |
| 4 | 05'09" | 00:20'56" |
| 5 | 04'54" | 00:25'50" |
| 6 | 04'46" | 00:30'36" |
| 6.0 | 03'56" | 00:30'40" |
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