得寧 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

得寧雲林
ID 244967

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2.0 km | 00:10:33 | 05:16/km

日期: 2016-09-22 04:44 - 地點: 文昌國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 05'21" / 05'07" / 00'00" /

休息5分！第二次光腳試跑！足跟不痛狀況佳.

9月累積里程 : 85.34 km

絕版皮鞋赤腳累積 : 42.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

杜偉誌, 高國彰和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'07"	00:10'28"
2.0	24'18"	00:10'34"

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