10.1 km | 00:59:52 | 05:55/km日期: 2016-09-22 06:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 11206 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
Pace: 06'23" / 05'51" / 05'54" / 05'47" / 05'54" / 06'12" / 05'39" / 05'57" / 05'50" / 05'47" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 1000 | 182 / 86 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1006 / 2007 | 189 / 90 |
| 3 | | 05'53" (+00'17") | 1001 / 3008 | 188 / 90 |
| 4 | | 05'48" (+00'12") | 1008 / 4016 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'48" (+00'12") | 1004 / 5020 | 189 / 90 |
| 6 | | 06'13" (+00'37") | 1005 / 6026 | 178 / 89 |
| 7 | | 05'36" | 1004 / 7030 | 189 / 94 |
| 8 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 8031 | 188 / 90 |
| 9 | | 05'50" (+00'14") | 1007 / 9039 | 189 / 90 |
| 10 | | 05'46" (+00'10") | 1001 / 10040 | 189 / 91 |
| 11 | | 05'45" (+00'09") | 101 / 10141 | 192 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.40 km 
母子鱷魚 一代桃紅Y拖 累積 :
611.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'51" | 00:12'14" |
| 3 | 05'54" | 00:18'08" |
| 4 | 05'47" | 00:23'55" |
| 5 | 05'54" | 00:29'49" |
| 6 | 06'12" | 00:36'01" |
| 7 | 05'39" | 00:41'40" |
| 8 | 05'57" | 00:47'37" |
| 9 | 05'50" | 00:53'27" |
| 10 | 05'47" | 00:59'14" |
| 10.1 | 06'14" | 00:59'52" |
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